Sommersemester
Semesterprogramm von 15.04.2013 bis 19.07.2013

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Bauch Beine Po

Hier wird das Herz-Kreislauf-System trainiert. Nach einer kurzen Aufwärmphase mit Musik liegt der Schwerpunkt dieser Stunde in der Kräftigung der Bauch-Beine-Po Muskulatur (mal mit kleinen Geräten oder auf der Matte). Abschließend werden wir die Stunde mit entspannenden Stretchübungen beenden.

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Laufen ist für uns mehr als ein Sport, Laufen ist eine Passion...

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Termin:	Donnerstag, 20:45 bis 22:00 Uhr
Ort:	Gymnastikraum, Aueparkhalle
KursleiterIn:	Sarah Wohlers
Wissenswert:	kostenpflichtig *teilnehmerbegrenzt
Kursgebühr:	kostenloses Angebot während des Ferienprogramms
Voraussetzung:	AHS-Mitgliedschaft

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