Sommersemester
Semesterprogramm von 15.04.2013 bis 19.07.2013

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Taiji, Yangstil und Qigong

Tai Chi Chuan ist ursprünglich eine alte Kampfkunst die ihre Wurzeln in China hat.

Tai Chi vereint Meditation, Bewegungs- und Atemübungen und ist von nahezu jedem Menschen in jedem Alter durchführbar.

Die Übungen helfen zu innerer Ausgeglichenheit und Ruhe zu kommen, sich fest zu verwurzeln und dabei entspannt zu bleiben.

Die beruhigende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, kann sich stressreduzierend auswirken.

Termin:	Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
Ort:	Aueparkhalle, Gymnastikraum
KursleiterIn:	Magna Hildebrand
Kontakt:	magna-hildebrand@web.de
Wissenswert:	kostenpflichtig *teilnehmerbegrenzt
Kursgebühr:	kostenloses Angebot während des Ferienprogramms
Voraussetzung:	AHS-Mitgliedschaft

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