Sommersemester
Semesterprogramm von 15.04.2013 bis 19.07.2013

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Capoeira

Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, welche zur Zeit der Sklaverei vor ca. 300 Jahren entstanden ist. Die Sklaven tarnten diese Kunst als Tanz, weshalb Capoeira oft als Tanz oder Kampftanz bezeichnet wird.

Im Kurs wird traditionelles Training mit einem modernen, sportmedizinisch und pädagogisch orientiertem Training verbunden. In diesem werden zunächst die Grundlagen der Capoeira vermittelt und direkt in Partnerübungen umgesetzt. Dabei wird der gesamte Körper beansprucht, da Capoeira sich auf mehreren Raumebenen abspielt und diese sowohl auf den Füßen aber auch auf den Händen genutzt werden können. Es wird tief am Boden, in der Luft oder in der Alltagsebene gespielt (gekämpft).

Wir werden neben den Angriffs und Verteidigungstechniken auch Akrobatiken erlernen. Abschließend wird das Erlernte in der Roda (Kreis) angewendet. Es sind keinerlei Vorerfahrungen nötig!

Bringt ein Handtuch, was zum Trinken, Freude am erlernen ausgefallenener Bewegungen und gute Laune mit. Außerdem solltet ihr euch eine bequeme Hose und ein T-Shirt anziehen.

Termin:	Freitag, 15:45 bis 17:00 Uhr
Ort:	Gymnastikraum, Aueparkhalle
KursleiterIn:	Sven Spinnler
Wissenswert:	kostenpflichtig *teilnehmerbegrenzt
Kursgebühr:	kostenloses Angebot während des Ferienprogramms
Voraussetzung:	AHS-Mitgliedschaft

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