Kursangebot

Kurs-Nr.: I.39

Das Lotusblütenprinzip

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Themen: Gesundheitsförderung
Ziele: alle Beschäftigte
Datum: 01.01.1970
Zeit: 9:00-16:00 Uhr
Referent: N.N. consilcom in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse (Ansprechpartner: Sebastian Döring Tel.0175-2928105)
Ort: Heinrich-Plett-Straße
Raum: Raum für Bewegung
Plätze: 15
Teilnehmerkreis: alle Interessierten
Beschreibung:

Lassen Sie Frust und Ärger einfach abprallen

Im Job gibt es oft aufreibende Situationen, die Ärger auslösen. Diese nicht an sich heranzulassen, gelassen zu reagieren, stellt häufig eine Herausforderung dar. Machen Sie es wie die Lotusblüte. Sie lässt alle Schadstoffe abperlen - nimmt aber Nährstoffe durch ihre Oberfläche auf. Diese Strategie gilt es für die Persönliche Entwicklung zu nutzen. Lassen Sie den destruktiven Ärger abperlen und nehmen Sie konsturktives Feedback an. Gewinnen sie Gelsassenheit und Handlungsfähgikeit in kritischen Situationen und im hektischen Business-Alltag.

Inhalte

  • Das Lotusblütenprinzip: Lerne von der Natur
  • Ärger- und Emotionsmanagement
  • Sich und andere verstehen lernen
  • Auf- und Ausbau des Selbstbewusstseins
  • Die eigene und die fremde Persönlicheit verstehen lernen
  • Gelassenheit in der Kommunikation
  • Erkennen und Berücksichtigen der individuellen Bedürfnisse
  • Der Umgang mit Konflikten
  • Handlungsfähig auch in schwierigen Situationen

Methoden

  • Theoretischer Input
  • Selbstreflexion und Erfahrungsaustausch
  • Situationsbezogene Übungen
  • Coaching - Elemente

Ihr Nutzen

  • Steigerung Ihrer Handlungfähigkeit und Gelassenheit
  • Aufbau von Selbstbewusstsein
  • Wertschätzender Umgang mit sich und anderen
  • Souveräner Umgang mit Herausforderungen

Weitere Informationen zur Kinderbetreuung finden Sie hier.

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