Kursangebot

Kurs-Nr.: D.3

Kommunikation, die gesund hält

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Themen: Führung, Zusammenarbeit und Kommunikation
Ziele: alle Beschäftigte
Datum: 21.01.2020
und 22.01.2020 [mehrtägig]
Zeit: 09:00 bis 16:00 Uhr
Referent: Sabine Maria Falk, Dialog-Kommunikationsberatung
Ort: Mönchebergstr.19b, Verwaltung (Anbau)
Raum: 2160
Plätze: 12
Teilnehmerkreis: alle Interessierten
Beschreibung:

Kommunikation und Beziehung

Ziel

In stressigen Situationen stressmindernd kommunizieren und souverän handeln

Inhalt

Gesundheit und Kommunikation hängen eng zusammen. Klar und bestimmt für die eigenen Interessen eintreten, sich abgrenzen ohne auszugrenzen, Chancen in Konflikten nutzen, unterstützende Beziehungen gestalten - in diesem Workshop können Sie lernen, wie Sie durch stimmige Kommunikation unnötigen Stress vermeiden, gelassen reagieren und ein konstruktives Miteinander im Team fördern.

Wir erproben die zentralen Aspekte einer Stress reduzierenden Kommunikation mit ausgewählten Kommunikations-, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, verbinden Körper, Gefühl und Gedanken zu einem stimmigen Selbstausdruck, der sich heilsam auf die Gesundheit auswirkt. Eine ausbalancierte Mischung von Theorie und Praxis unterstützt die Teilnehmenden darin, das Erfahrene nachhaltig in den Alltag zu übertragen.

Weitere Informationen zur Kinderbetreuung finden Sie hier.

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