Veranstaltung

Titel: Entspannungstechniken gegen Prüfungsstress und Burnout im Studium
Startdatum: 01 Juli
Startzeit: 10:00
Stoppzeit: 16:00Uhr
Veranstalter: Allgemeine Studienberatung
Referent:
Hans-Jürgen Dümichen 
Ort: Universität Kassel, Campus Center, Moritzstr. 18, Seminarraum 3
Beschreibung:

Progressiver Muskelentspannung

Achtsamkeitsübungen

Meditationsübungen

Autogenes Training

Entspannungsübungen für den Alltag

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