Skilanglauf-Ausbildung in Oberhof 2012

Im Rahmen der Sportlehrerausbildung am IfSS fand vom 18.-24. Februar 2012 die diesjährige Skilanglauf-Exkursion nach Oberhof unter der Leitung von Sascha Creutzburg und Steffi Wernicke statt. Nach einer kurzen Skigewöhnung wurde den 15 Teilnehmern das Skaten und das klassische Skilanglaufen nähergebracht, sowie eine Einführung in die Brems- und Kurventechnik. Bei besten Schneebedingungen und strahlendem Sonnenschein konnte die jeweilige Langlauftechnik anschließend auf dem Beerberg vertieft werden. Des Weiteren wurde eine Skitour unternommen, sowie eine Tour in die DKB Ski Arena, um das direkt an die Unterkunft angeschlossene Loipennetz Oberhofs zu  erkunden. Abends stand die Präparation der Skier für den nächsten Morgen auf dem Programm und gemeinsame Unternehmungen wie eine Nachtwanderung. Dabei entstand charakteristisch für die Skilanglauf-Exkursion der ?Oberhof-Song 2012?, der in Gitarrenbegleitung in gemeinsamer Runde gesungen wurde und die Anstrengungen, Strapazen, sowie den Spaß und die Freude beim Skilanglaufen widerspiegelt:

Der Oberhof-Song 2012

(nach der Melodie von ?Aus den baluen Bregen kommen wir?)

Nach jeder Strophe Refrain:

Jippiejaja jippiejippiejey, Jippiejaja jippiejippiejey, Jippiejaja Jippiejippiejaja, jippiejippiejaja jippiejippiejey...

Aus dem schönen Kassel kommen wir,

in Oberhof gelandet sind wir hier,

mit der Steffi und dem Sascha,

fahren wir nun immer rascher ?

aus dem schönen Kassel kommen wir.

Mit dem Langlauf-Ski berauf und ?ab,

üben Skating und Klassisch nicht zu knapp,

treten Kurven, fahren Schneepflug,

aber das ist noch nicht genug ?

mit dem Langlauf-Ski bergauf und ?ab.

Nach den ersten Touren wird schnell klar,

lange Anstiege sind hier gar nicht rar,

während die Cracks darin aufgehen,

kann der Rest sie nicht mehr sehen ?

nach den ersten Touren wird´s uns klar.

Abends lässt uns unser Körper spüren,

wozu Stürze und Anstrengungen führen,

es sind Blasen, blaue Flecken,

Kater, die in Muskeln stecken ?

Abends lässt´s uns unser Körper spüren.

(Aber)

Schlechte Laune steht nicht auf dem Plan,

die tolle Gruppe gibt uns den Elan,

auch der Gedanke an das Essen,

lässt den Frust uns schnell vergessen ?

schlechte Laune steht nicht auf dem Plan.

Ins schöne Kassel fahren wir zurück,

lange laufen könn´ wir nun am Stück,

auch erreichbar sind wir wieder,

legen uns jetzt erst mal nieder ?

ins schöne Kassel fahren wir zurück.

Wir sagen DANKE jippiejippiejey,

wir sagen  DANKE jippiejippiejey,

wir sagen DANKE jippijippie danke, jippiejippie danke, jippiejippiejey.

Die sehr gelungene Woche endete mit einer Wettkampfprüfung in Form eines 5km-Rennens auf dem Beerberg, bei dem die Teilnehmer ihr Können unter Beweis stellen konnten. Als angehende Sportlehrer/-innen sind sie nun gefordert Skilanglauf in den Schulen zu unterrichten.

Ein herzliches Dankeschön an Sascha Creutzburg und Steffi Wernicke für die hervorragende Betreuung und Unterstützung!