Ak­tiv ge­sund

In aller Regel haben Menschen ein sehr sensibles Gespür dafür, was ihnen gut tut und was nicht. Um gesund zu sein, ist es häufig das Beste, sich nicht irritieren zu lassen und dem Bauchgefühl zu folgen. Wer seine Gesundheit dennoch gezielt optimieren will und sich z.B. Sport anstelle von Bewegung bei Gartenarbeit und Spaziergängen vornehmen will, dem bietet die Universität ein beachtliches Betätigungsfeld.

Ge­sund­heits­för­de­rung

Das Weiterbildungsangebot umfasst eine breite Palette von Seminaren für unterschiedliche Zielgruppen von Work-Life-Balance, Selbstverteidigung für Frauen oder mit dem Rad zur Arbeit.
Sie können dieses Angebot nutzen, nicht nur um Neues (kennen) zu lernen, sondern auch um Altes (Bewährtes?) zu überdenken, um mit Kolleginnen und Kollegen Erfahrungen auszutauschen, um Ihre Arbeit (noch) besser zu erledigen.


UNI­fit

Im UNIfit "Das Fitnesszentrum" finden Studierende und Bedienstete der Universität Kassel auf 350 qm ein vollständiges Fitnessangebot im universitären Umfeld.