Sportwissenschaft für den Alltag
Fit und gesund im Alter – das wünscht sich jeder. In dem angekündigten Vortrag wird über den Zusammenhang von körperlicher und geistiger Aktivität im Zuge eines aktiven Alterns berichtet. Zudem wird auf eine Trainingsform verwiesen, die sowohl eine Kräftigung der im Alter wichtigen stabilisierenden Muskulatur bewirkt als auch positive Effekte auf die geistige Leistungsfähigkeit hervorruft.
Einlass ab 16 Uhr.
Redner: Prof. Dr. Armin Kibele, Institut für Sport und Sportwissenschaft, Universität Kassel