L'université est en mouvement

Ute Clement, présidente de l'université, a ouvert la journée du sport et de la santé de cette année. Dans son discours, elle a demandé "[...] que nous intégrions toujours plus le sport et l'activité physique dans notre quotidien". Cela fait également du bien à notre activité mentale et le sport universitaire, qui aide à intégrer le sport et l'activité physique dans la vie quotidienne grâce à ses nombreuses activités, en est le garant, selon Ute Clement.

Le parcours d'activité physique a été un moment fort de cette année. Une véritable "ruée" des participants vers les nombreuses stations s'est produite. Chacun a essayé de collecter le plus de tampons possible afin de remporter l'un des prix attrayants. Le traditionnel semi-marathon par équipe, auquel 12 équipes ambitieuses ont participé, a également été très apprécié.

Le château gonflable a également enthousiasmé petits et grands et, à côté, les participants se sont livrés à des duels amusants lors du bungee-run.

Dans le hangar à bateaux, les auditeurs intéressés* ont pu assister à des conférences sur les thèmes "Pause mouvementée" et "Sommeil". En outre, le projet de santé Streck-DICH a proposé une analyse de bioimpédance (BIA). Les visiteurs pouvaient ainsi faire déterminer leur composition corporelle.  Entre les conférences, le moniteur d'exercices Lukas a fait transpirer les participants avec un cercle de force et d'endurance.

Mais la sueur ne coulait pas seulement dans le hangar à bateaux. Après un premier tour captivant du concours de tractions, sept participants ont réussi à se qualifier pour la finale. Les finalistes* se sont affrontés dans une course au coude à coude passionnante pour gagner l'adhésion annuelle à UNIfit. Après deux barrages, Annika, vainqueur, et Igor, vainqueur, ont pu s'imposer face à la concurrence. Sur scène, le suspense est resté entier : juste après, le challenge sur le rameur ergométrique a eu lieu. Les spectateurs ont pu suivre en direct, via un écran, qui était en tête à ce moment-là.

Ceux qui avaient besoin de se rafraîchir ont pu participer aux sports nautiques proposés sur la Fulda. Outre des offres d'initiation à l'aviron ou au kayak, il y avait aussi des cours pour débutants* en stand-up paddleboard. Après une brève introduction par nos moniteurs, les participants sont allés sur l'eau.

Sur la terre ferme, l'offre de cours était également très variée. Lisa et Leonie ont réussi, malgré les températures caniculaires, à motiver leurs participants à donner le meilleur d'eux-mêmes lors du Jumping Fitness. Il y avait également des offres d'essai pour les sports "Roundnet" et "Discgolf". Le cours de salsa du soir a permis de clore la journée en beauté.

Nous remercions également la caisse d'assurance maladie Techniker Krankenkasse, qui a complété le programme avec un coaching physique et le Smoothie-Bike, ainsi que le Studierendenwerk, qui a fourni aux visiteurs* de délicieux repas et boissons tout au long de la journée.

Après cette journée réussie, avec de nombreux visiteurs* intéressés et une excellente ambiance au hangar à bateaux, l'équipe du sport universitaire général se réjouit déjà de l'édition 2024 de "Uni in Bewegung".