Kursprogramm
01.05.2021 bis 31.05.2021
Montag
- Bauch Beine Po (öffnet neues Fenster)
- Betriebliche Gesundheitsförderung (öffnet neues Fenster)
- Bewegte Mittagspause (öffnet neues Fenster)
- Jumping Fitness (öffnet neues Fenster)
- CalistheniCS HIIT (öffnet neues Fenster)
- Pilates, Core und Faszie (öffnet neues Fenster)
- Fitness- und Funktionsgymnastik (öffnet neues Fenster)
Dienstag
- Bewegte Mittagspause (öffnet neues Fenster)
- CalistheniCS am Morgen (öffnet neues Fenster)
- CalistheniCS am Abend (öffnet neues Fenster)
- Crazy Core (öffnet neues Fenster)
- Full Body Workout (english) *neu* (öffnet neues Fenster)
- Hatha Yoga (öffnet neues Fenster)
- Rückenfit (öffnet neues Fenster)
- Tabata Intervall Training (öffnet neues Fenster)
- Rudern Intervall Training (öffnet neues Fenster)
- Hula-Hoop Workout *neu* (öffnet neues Fenster)
- Vortrag psychische Gesundheit *neu* (öffnet neues Fenster)
Mittwoch
- Betriebliche Gesundheitsförderung (öffnet neues Fenster)
- Bewegte Mittagspause (öffnet neues Fenster)
- Dance-Aerobic (öffnet neues Fenster)
- Intervall-Training (öffnet neues Fenster)
- Jumping Fitness (öffnet neues Fenster)
- Ganzkörpergymnastik (öffnet neues Fenster)
- HIIT (öffnet neues Fenster)
- CalistheniCS (öffnet neues Fenster)