Niveau 1 - "Faire"
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Les participants relèvent des défis durables, seuls ou en groupe, et donnent une première impulsion à la vie quotidienne du sport universitaire. Réussis 8 défis sur 10 et passe au niveau supérieur ! Lorsque tu as terminé un défi ou une tâche, envoie-nous un bref e-mail en y ajoutant une brève description ou une photo. Tu recevras ensuite un e-mail de confirmation et un autre tampon pour ton passeport numérique de durabilité.
"Viens sans voiture !" Se rendre au moins trois fois à un cours de sport universitaire ou à UniFit, à vélo, à pied ou en transports en commun.
Apporte une gourde réutilisable à chaque entraînement/cours. Ou ton propre shaker pour le shake du mois à emporter.
Participe avec d'autres à une course de plogging organisée (jogging/promenade et ramassage des déchets).
Les dates suivront !
Documente un repas végétarien ou végétalien avant ou après le sport, composé d'ingrédients régionaux. Envoie-nous une photo ou une brève description de ton plat.
Effectuer une séance de sport sans consommer d'électricité (par exemple, s'entraîner en plein air avec son propre poids au lieu de s'entraîner à UniFit).
Aide à nettoyer ou à entretenir un espace vert sur le campus ou à l'institut de sport.
Écris brièvement ce que tu fais personnellement pour la durabilité dans le sport.
Réponds correctement à trois questions posées par notre roue de la fortune le jour de la Terre.