Kursprogramm
02.01.2020 bis 31.01.2021 ***Online über die Plattform Zoom***
Montag
Dienstag
- Bewegte Mittagspause (öffnet neues Fenster)
- CalistheniCS (öffnet neues Fenster)
- CalistheniCS am Morgen (öffnet neues Fenster)
- CalistheniCS am Abend (öffnet neues Fenster)
- Crazy Core (öffnet neues Fenster)
- Hatha Yoga (öffnet neues Fenster)
- Rückenfit (öffnet neues Fenster)
- Tabata Intervall Training (öffnet neues Fenster)
- Football Fitness Home Workout (öffnet neues Fenster)
- Rudern Intervall Training (öffnet neues Fenster)
- HIIT (öffnet neues Fenster)
Mittwoch
- Betriebliche Gesundheitsförderung (öffnet neues Fenster)
- Bewegte Mittagspause (öffnet neues Fenster)
- Dance-Aerobic (öffnet neues Fenster)
- Intervall-Training (öffnet neues Fenster)
- Jumping Fitness (öffnet neues Fenster)
- CalistheniCS für Läufer (öffnet neues Fenster)
- Hatha-Yoga (öffnet neues Fenster)
- Ganzkörpergymnastik (öffnet neues Fenster)
Donnerstag
- Bauch Beine Po (öffnet neues Fenster)
- Bewegte Mittagspause (öffnet neues Fenster)
- Business Yoga (öffnet neues Fenster)
- Ganzkörpergymnastik (öffnet neues Fenster)
- Step Aerobic (öffnet neues Fenster)
- Vortrag Ernährung und Gesundheit (öffnet neues Fenster)
- Football Fitness Home Workout (öffnet neues Fenster)
- Rudern Intervall Training (öffnet neues Fenster)
- Vorträge Haltung und Bewegung (öffnet neues Fenster)