Uni in Bewegung

Der Sport- und Gesundheitstag der Universität Kassel bietet in seinem Programm Turniere, Mitmachangebote, Schnupperkurse sowie umfassende Informationen zum Thema Sport und Gesundheit. Bei den Schnupperkursen kann ein Einblick in die ansonsten im Semester laufenden Angebote des Hochschulsports gewonnen werden. Wer sich aufgrund dessen entschließt,
künftig verstärkt Sport zu treiben, kann sich vor Ort beispielsweise beim Gesundheitscheck oder der Laufstilanalyse beraten lassen.

Ein Highlight in diesem Jahr wird sicherlich der Actionbound, eine Art modernes App-basiertes Sport- und Gesundheitsabzeichen. Ab 15.00 Uhr habt ihr die Möglichkeit an vielen verschiedenen Stationen auf der kompletten Anlage (drinnen wie draußen) neue sportliche Erfahrungen zu sammeln und Euer Wissen rund um die Themen Sport und Gesundheit zu erweitern.

Zudem wird auf dem Rasenplatz eine Bühne stehen, auf der Angebote zum Mitmachen wie z. B. Jumping Fitness zu sehen sind. Auch Aufführungen aus dem Bereich Jonglage, die anschließend zum Mitmachen einladen sowie Tanz- und Gesangseinlagen, erwarten Euch. Viele weitere tolle Angebote wie z. B. eine Hüpfburg, die extra für die Kinder der Beschäftigten aufgestellt wird, findet ihr angrenzend an die Bühne.

Darüber hinaus gibt es ein umfangreiches Kursprogramm aus den Bereichen Yoga, deepWORK, Pilates u.v.m. in den Gymnastikräumen an unserem Standort. Das Gesundheitsprojekt Streck-DICH stellt sich weiter vor. Die Gesundheitsangebote (Mini Breaks und Bewegte Pause) sowie das neue Bonusprogramm „Gesunder Campus“ werden vorgestellt. Auch in unserem Fitnessstudio UNIfit habt ihr ganztägig (ab 14.00 Uhr) die Möglichkeit ein Probetraining zu absolvieren oder Eure Beweglichkeit bei der Funktionellen Bewegungsanalyse zu testen.

Auch für eine gute Verpflegung ist an diesem Tag gesorgt. Das Studierendenwerk wird mit zwei Ständen (inkl. Mensa Hopper) vertreten sein und für Euer leibliches Wohl sorgen.