Tagung-Bundesinitiative-Sturzprävention

Die für die BIS2026 in Kassel geplanten Hauptvorträge setzen sich einerseits mit der Frage auseinander, warum manche Menschen im Alter auch ohne körperliche Einschränkungen und in Unkenntnis ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit in eine Inaktivität verfallen und diese durch ihr fortgeschrittenes Alter zu rechtfertigen versuchen. Es entsteht ein Teufelskreis von Wirkzusammenhängen derart, dass durch körperliche Inaktivität der Kraftverlust begünstigt wird und sich das Sturzrisiko und die Verunsicherung der Betroffenen verstärken. Durch die Vorträge sollen mögliche Ursachen einer solchen Entwicklung auf den Grund gegangen werden. Andererseits wird in der Tagung eine Zusammenfassung wichtiger Erkenntnisse zu einem funktionellen Training der stabilisierenden Muskulatur vorgetragen. Körperliche Inaktivität führt insbesondere in der stabilisierenden Muskulatur zu einem Kraftverlust, da die betroffenen Menschen Situationen meiden, in denen diese für die Aufrechterhaltung des Körpergleichgewichts wichtigen Muskeln einen Trainingsreiz erfahren würden.