Las tareas y objetivos de la Asociación General de Deportes Universitarios (AHS) son diversos y amplios. La AHS promueve y organiza deportes de salud, recreativos y de competición para todos los miembros y el personal de la universidad. Además de programas específicos de ejercicio y relajación, los deportes de salud incluyen diversos programas educativos que están firmemente anclados en la rutina diaria de ejercicio de los usuarios. Para ello, la AHS ofrece, entre otras cosas, cursos de prevención conforme al §20 SGB V, que forman parte integrante del programa. Las instalaciones de las sedes de Holländischer Platz y Heinrich-Plett-Straße, así como de Damaschkestraße, en particular el Unifit, ofrecen condiciones ideales para ello.
El deporte universitario es sinónimo de promoción de la salud a través del ejercicio y la relajación, incluso como equilibrio a la vida cotidiana de estudio y trabajo, en una amplia variedad de campos de ejercicio. Los campos de ejercicio incluyen los deportes de fitness y salud, lucha y budo, deportes y juegos de pelota, carrera y deportes de resistencia, baile y ritmo, gimnasia y artes del movimiento, así como otros programas de ejercicio en y sobre el agua. Este programa se centra en los deportes de masas.
A través de estos diferentes enfoques del deporte, el AHS no sólo se ve a sí mismo como un proveedor central de servicios para el ejercicio y la relajación, sino que también orienta el contenido de sus programas hacia el concepto educativo anclado en la declaración de objetivos de la Universidad de Kassel. Además de enseñar habilidades motrices, los programas deportivos también promueven el desarrollo de habilidades cognitivas y socioemocionales. Esto también ofrece oportunidades para adquirir habilidades sociales fuera de los estudios específicos de la asignatura, que a menudo tienen una influencia significativa en las futuras biografías profesionales como competencias clave en muchas áreas de trabajo. Por estas razones, muchos estudiantes, personal académico por debajo del nivel de catedrático e invitados ven en el AHS una plataforma para conocerse, de modo que los programas se consideran a menudo un medio de integración para una comunidad (universitaria) social. Además, el AHS subraya sus intenciones educativas ofreciendo dos plazas de formación para auxiliares de gestión deportiva y fitness.
Como universidad asociada al deporte de élite, no hay que subestimar la importancia del deporte de competición. Una amplia gama de actividades competitivas y los éxitos deportivos de los deportistas representan a la universidad y, junto con los demás programas que se ofrecen, contribuyen de manera significativa a la identificación con la universidad. El deporte universitario cumple por tanto una importante función como factor secundario de localización.
A través de estas tareas, la AHS cumple las expectativas depositadas en ella por la propia universidad, por un lado, pero también, por supuesto, por los usuarios y las organizaciones (deportivas) externas y las asociaciones profesionales, por otro; entre estas últimas se encuentra, en particular, la adh (Allgemeiner Deutscher Hochschulverband).