Uni en movimiento 21.06.2023

No sólo en tierra, sino también en el agua, este año el lema es "¡La universidad se mueve! Por primera vez, el día del deporte y la salud tendrá lugar en torno al cobertizo para botes de la Universidad de Kassel. No sólo podrás probar un kayak o una barca de remos en el Fulda, sino que también podrás dar tus primeros pasos en un stand-up paddleboard. Te recomendamos que lleves ropa de recambio por si algo sale mal.

Los torneos tradicionales no podrán celebrarse este año en el tamaño habitual en el cobertizo para botes. Sin embargo, no hay que descuidar los deportes de competición. Por un lado, se pueden completar varias estaciones en todo el recinto durante nuestro curso de ejercicios. No sólo podrán adquirir nuevas experiencias deportivas, sino también coleccionar sellos, que al final serán recompensados con atractivos premios.

Además, la Media Maratón por Equipos comenzará a las 15.30 horas. El objetivo es cubrir la distancia de 21 km con un equipo formado por un máximo de siete personas. Todavía es posible inscribirse hasta el 14.06. a través del siguiente enlace(programa del recorrido (uni-kassel.de)). UNIfit convocará la ronda preliminar del concurso de pull-up a las 15.00 horas. El objetivo es clasificarse para la gran final con un número suficiente de repeticiones de pull-ups. El premio principal para el ganador es una afiliación de un año a UNIfit. Los que no se atrevan a subirse a una barca de remos en el agua también podrán participar en el reto del ergómetro de remo en tierra a las 18.30 horas.

Los visitantes también podrán disfrutar de una gran variedad de cursos del departamento de deportes generales de la universidad. Además de cursos como Jumping Fitness y Salsa, también habrá una sesión de prueba en Roundnet.

Este día se hará especial hincapié en el tema de la salud. En la sala de seminarios del cobertizo para botes, los asistentes recibirán nuevos impulsos para la vida cotidiana durante las conferencias sobre los temas "pausa para moverse" y "sueño". Además, el proyecto de salud Streck-DICH ofrece un análisis de bioimpedancia (BIA). Este determina la composición corporal y calcula, entre otras cosas, la masa muscular, el agua corporal y el porcentaje de grasa corporal.

Techniker Krankenkasse también hace sudar a los visitantes: En la Smoothie Bike, los visitantes pueden "pedalear" su propio batido y disfrutarlo después. En el TK Physio Coaching, un fisioterapeuta ayudará a analizar y tratar las posibles causas de una dolencia y dará recomendaciones valiosas e individuales para seguir actuando y mejorar el estado de salud.

Otras actividades destacadas son el castillo hinchable para niños y la carrera de puenting, en la que dos participantes intentan superar la resistencia de la cuerda elástica y poner su marca lo más lejos posible.

También habrá comida y bebida. El Studierendenwerk estará presente con un stand y el Mensa Hopper para velar por el bienestar físico de los visitantes.

Encontrará el programa completo en Uni in Bewegung (uni-kassel.de)

Todo el equipo del Deporte Universitario General espera su visita y le invita a conocer nuevos deportes, a ampliar sus propios conocimientos sobre los temas del deporte y la salud y a vivir un día variado en movimiento. La entrada al día del deporte y la salud es gratuita.