L'université en mouvement le 21.06.2023

Cette année, ce n'est pas seulement sur la terre ferme, mais aussi sur l'eau que l'on dit "L'université est en mouvement ! En effet, pour la première fois cette année, la journée du sport et de la santé aura lieu autour du hangar à bateaux de l'université de Kassel. Sur la Fulda, il sera non seulement possible d'essayer le kayak ou le bateau à rames, mais aussi de faire ses premiers essais sur une planche de stand-up paddle. Au cas où quelque chose tournerait mal, nous recommandons des vêtements de rechange.

Cette année, les tournois traditionnels ne pourront pas avoir lieu au hangar à bateaux dans leur ampleur habituelle. Néanmoins, le sport de compétition ne doit pas être négligé. D'une part, notre parcours d'activité physique permet d'effectuer différentes stations sur l'ensemble du site. Il sera non seulement possible de faire de nouvelles expériences sportives, mais aussi de collecter assidûment des tampons, ce qui sera récompensé par des prix attrayants à la fin du parcours.

En outre, le semi-marathon par équipe débutera à 15h30. L'objectif est de parcourir la distance de 21 km avec une équipe composée de sept personnes au maximum. L'inscription est possible jusqu'au 14 juin via le lien suivant(programme des cours (uni-kassel.de)). L'UNIfit appelle à 15h00 au tour préliminaire du concours de tractions. L'objectif est de se qualifier pour la grande finale en réalisant un nombre suffisant de répétitions de tractions. Le premier prix pour la gagnante et le gagnant est une adhésion d'un an à UNIfit. Ceux qui n'osent pas monter dans un bateau d'aviron sur l'eau peuvent également participer au défi de l'ergomètre d'aviron sur terre à 18h30.

En outre, les visiteurs* pourront participer à de nombreux cours du sport universitaire général. Outre des offres comme le jumping fitness et la salsa, il y aura également une offre d'initiation au sport Roundnet.

Le thème de la santé sera particulièrement mis en avant lors de cette journée. Dans la salle de séminaire du hangar à bateaux, les auditeurs recevront de nouvelles impulsions pour la vie quotidienne lors de conférences sur les thèmes "Pause mouvementée" et "Sommeil". En outre, le projet de santé Streck-DICH propose une analyse de bio-indépendance (BIA). Celle-ci permet de déterminer la composition corporelle et de calculer, entre autres, la masse musculaire, l'eau corporelle et le taux de graisse corporelle.

La caisse d'assurance maladie Techniker Krankenkasse fait également transpirer les visiteurs* : Sur le Smoothie Bike, il est possible de "pédaler" pour préparer son propre smoothie et de le déguster ensuite. Dans le cadre du TK Physio Coaching, un physiothérapeute aidera à analyser et à traiter les causes possibles d'un symptôme et donnera des recommandations précieuses et individuelles pour la suite des opérations et l'amélioration de l'état de santé.

D'autres points forts sont le château gonflable pour les enfants et le bungee-run, où deux participants tentent de vaincre la résistance de la corde de bungee et de placer leur marque le plus loin possible devant.

Le ravitaillement est également assuré. Le Studierendenwerk sera présent avec un stand et le Mensa Hopper et veillera au bien-être des visiteurs*.

Vous trouverez le programme complet sous : Uni in Bewegung (uni-kassel.de)

Toute l'équipe du sport universitaire général se réjouit de votre visite et vous invite à découvrir de nouvelles disciplines sportives, à élargir vos connaissances sur les thèmes du sport et de la santé et à vivre une journée variée en mouvement. L'entrée à la journée sport et santé est gratuite.