Conseil en matière de plan d'entraînement

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Notre objectif est ta réussite !

Un encadrement compétent et des conseils personnalisés sont très importants pour nous et nos coachs. C'est pourquoi nos entraîneurs de fitness* suivent une formation et un perfectionnement de haut niveau dans le cadre d'une formation en interne. Lors de l'encadrement, nous nous orientons sur les idées des utilisateurs* et offrons un soutien maximal pour se rapprocher des objectifs d'entraînement fixés !

Prise de rendez-vous:
Tél. : +49 561 804 5253
e-mail : unifit@uni-kassel.de
...ou tout simplement sur place à UNIfit !

Paquet START

Dans l'optique d'un encadrement optimal, il est important pour nous que tu saches comment l'entraînement agit et comment les appareils fonctionnent. Tu auras ainsi la possibilité de suivre un entraînementbien planifié et ciblé.

Inclus dans le forfait :

  • réalisation d'une anamnèse
  • entretien de conseil détaillé
  • élaboration d'un plan d'entraînement individuel et global
  • initiation aux exercices et aux appareils

Durée : 90 min

Prix : 20,00 €*



*Frais d'inscription
y compris conseil sur le plan d'entraînement

Plan d'entraînement AUFFRISCHUNG

Tu es déjà membre et tu souhaites apporter un peu de fraîcheurà ton entraînement ? Alors parle à nos coachs sur la surface d'entraînement et fixe un rendez-vous pour une mise à jour du plan d'entraînement.

Plan d'entraînement REFRESH

Tu as commencé avec le pack START et tu souhaites maintenant rafraîchir ton entraînement, ajouter de nouveaux stimuli ou simplement varier un peu les plaisirs ?

Avec le plan d'entraînement REFRESH, tu élabores un nouveau plan d'entraînement avec l'un de nos coachs UNIfit et tu fais passer ta condition physique au niveau supérieur.

Durée : 60 minutes
Coût : € 15,00

Tu as déjà acquis de l'expérience et tu t'es entraîné régulièrement pendant au moins six mois ?
Dans ce cas, il suffit de suivre notre formation sur les appareils pour avancés, au cours de laquelle nous te donnerons des instructions sur les appareils qui te concernent, afin de garantir une utilisation appropriée des appareils.
Veuillez apporter une preuve de votre expérience d'entraînement lors de votre rendez-vous ! L'initiation dure environ 30 minutes et coûte 10,00 €.