Eventos deportivos anteriores

Tras entrenar juntos en primavera y verano, un equipo de relevos "Reli läuft" participó en el maratón E.ON de Kassel en septiembre de 2016. Con un tiempo total de 3:45:18h, Tobias Klotzbücher, Johanna Kallies-Bothmann, Christina Günther y Marie Sophie Kitzinger lograron el puesto 26 de un total de 169 relevos mixtos y el cuarto puesto de 11 equipos en la MLP Uni Cup. Las corredoras de relevos llamaron especialmente la atención cuando cruzaron juntas la línea de meta en el Auestadion con la iglesia amarilla "Reli läuft". Una vez más, se hizo hincapié en la deportividad y el sentido de comunidad. El próximo objetivo del equipo es la Night Run Kassel 2017...

Viaje al Maratón de Luxemburgo 2015 (29-31 de mayo)

Como en años anteriores, en 2015 también se invita a participar en una carrera muy especial. Todos los años se celebra en Luxemburgo la gran carrera InterFaith Run, en la que representantes de muchas religiones del mundo corren juntos por la paz. El recorrido del maratón se divide en cuatro secciones y los equipos de relevos son interreligiosos: cristianos corren con musulmanes, budistas, judíos, hinduistas, sijs o bahai. En fraternal camaradería, vivimos un gran fin de semana, conocemos Luxemburgo y celebramos una devoción interreligiosa... y corremos, cada uno, unos 10 km. El alojamiento, las comidas y el amplio programa social son gratuitos, la entrada (unos 25 euros) y el viaje corren a cargo de los propios participantes.

Información en www.interfaith.lu, donde se pueden ver muchas fotos
Inscripción vinculante antes del 15.2. por correo electrónico a Prof. Freudenberger-Lötz

Hace sudar a sus alumnos

Desde hace seis años, la profesora Petra Freudenberger-Lötz de Educación Religiosa anima a sus alumnos a correr. En el proceso enseña algo más que resistencia.

Esta tarde de febrero, los visitantes de la iglesia luterana Philippus de Rothenditmold disfrutan de un espectáculo poco habitual: Salpicaduras de color verde y rosa atraen la mirada hacia el suelo. Son zapatillas de correr que forman un círculo. El pastor Dirk Stoll, "pastor del maratón" de Kassel, inaugura
una de las bases donde los corredores se preparan para el maratón de Kassel en mayo. Entre ellos se encuentra la Dra. Petra Freudenberger-Lötz, catedrática de Educación Religiosa y decana de la Facultad 2.
La apasionada corredora ha reunido a su alrededor a algunos de sus compañeros. Hace un momento hablaba con Carolin Altmann. Esta estudiante de magisterio de 21 años es una de las 25 del grupo "Reli läuft", el grupo de corredores de Freudenberger-Lötz. La atención de los "corredores Reli" se centra ahora por completo en el nuevo recorrido del maratón de Kassel.
Junto al mapa que el proyector proyecta en la pared figura el lema "Corre por tu vida".
Petra Freudenberger-Lötz ha interiorizado este lema. Desde que a los once años se apuntó al club de atletismo de su colegio en Baden del Norte, correr ha sido su pasión. En su juventud, subió al podio de los campeonatos alemanes como vallista, y más tarde se pasó a las distancias más largas. Entre otras cosas, es la actual campeona alemana de medio maratón. Pero no le interesan los trofeos. Petra Freudenberger-Lötz corre por correr: "Es una gran sensación, apenas puedo describirla
", dice, reflexiona un momento y luego habla de la alegría de lo no convencional, de simplemente tomar caminos diferentes para variar y de cómo conserva la gratitud, la creatividad y la alegría de vivir a través del running. "Cuando corro, siempre me encuentro a mí misma y vuelvo en mí", dice esta madre de tres hijos.

"Creo que es estupendo contagiar a los demás con el running".

Esta mujer de unos cuarenta años convence con cada palabra, porque se nota de lo que habla: "Para mí son como unas vacaciones, me siento tan fresca y renovada después". Es precisamente esta energía  la que quiere transmitir: "Poder contagiar a los demás de tal manera que ellos también vivan una experiencia así, me parece estupendo".
En cuanto la llamaron a Kassel, Freudenberger-Lötz fundó en 2008 el grupo de running "Reli läuft" para compartir su afición con colegas y estudiantes. Actualmente se reúnen dos veces por semana para correr entre 10 y 20 kilómetros semanales. La educadora, que se ha convertido en una científica de prestigio internacional con su modelo de teología para niños y jóvenes, dedica tiempo a las cosas que son importantes para ella. Se implica en la vida del campus y, con el grupo de corredores, ha encontrado una forma de conocer a los estudiantes a un nivel completamente distinto: "Creo que algunos también corren porque aprecian esta comunidad". Hace dos años, incluso ofreció un seminario de running para estudiantes de teología. Por supuesto, no se calificaban tiempos y distancias, sino que la "carrera espiritual" consistía en adquirir nuevas percepciones para uno mismo y su vida y reflexionar sobre ellas.
Carolin Altmann participa este año por primera vez en "Reli läuft" y quiere correr los diez kilómetros del maratón de Kassel como corredora de relevos en mayo; la decana está encantada. "Cuando consigo que los estudiantes se entusiasmen con un maratón, suelo motivarles para que se adentren en nuevos terrenos. Después se dan cuenta: He hecho algo que no habría pensado que podía hacer. Eso se puede trasladar a otros ámbitos de la vida. Por eso es importante para mí que se apunte gente que no ha corrido antes", subraya el iniciador.
Ha oscurecido. La luz de las antorchas se mueve oscilante por el suelo. Algunos corredores calientan brevemente. Luego se ponen en marcha. En la tranquilidad de la noche dan sus vueltas y comienzan la nueva temporada de running.

El enlace a la revista publik (2/2014) está en las imágenes.

Mientras los participantes de maratón, media maratón y relevos del equipo "Reli-läuft" llegaban al Auestadion uno a uno, Friederike Ullmann ya estaba en la línea de salida a las 7:55 h, lista para el pistoletazo de salida de la media maratón en línea. Y poco después del pistoletazo de salida del maratón, 01:08:20h más tarde, ya estaba en la línea de meta. ¡Un gran tiempo!

Para los demás, la cosa no había hecho más que empezar. A las 8.30 horas se dio la salida a la gran media maratón. El equipo "Reli-läuft" también estuvo representado por numerosos corredores, fácilmente reconocibles por sus habituales camisetas blancas y rojas. A continuación se recorrieron 21,1 km por toda la ciudad de Kassel, que fueron excelentemente disputados por todos los participantes del "Reli-läuft". Aquí están los nombres y los tiempos:

       Christin Armbrecht: 01:59:30 Jonas Fickar: 01:55:02 Anna Medzech: 02:32:29 Karen Philipp: 02:30:24 Birgit Rohleder: 02:07:23 Elvira Rossol: 01:55:02 Teresa Rother: 02:00:29 Maximilian Salzwedel: 01:55:23 Elisabeth Wahl: 01:52:39 Marita Warnke: 02:02:46

Me gustaría aprovechar esta oportunidad para dar las gracias a Elisabeth Wahl, que aceptó acompañar a un corredor ciego.       
                        
                    
                      
                    
                      
                        
         
                    
                    

Debido a una lesión, Petra Freudenberger-Lötz lamentablemente no pudo participar en la media maratón (como estaba previsto en un principio) - ¡¡¡le deseamos una pronta recuperación!!

Michael Kotthaus fue el único miembro del equipo que corrió la maratón completa de 42,195 km! En un tiempo fantástico de 3:16:33h volvió corriendo al Auestadion después de un largo camino por Kassel y cruzó la línea de meta entre grandes aplausos. ¡Enhorabuena!

Ocho corredores del equipo decidieron más bien dividir la larga distancia del maratón, por lo que finalmente salieron dos relevos "Reli-runs" con cuatro participantes cada uno. El ambiente fue estupendo tanto en los cuatro (¡soleados!) tramos del recorrido del maratón como en los puntos de cambio de relevos. Eve Lotz, Carolin Altmann, Anna Lena Otte y Alena Herrmann cruzaron juntas la línea de meta tras 4:08:47h; Henning Weigel, Kai Lotz, Till Möller y Christina Lohmeyer les siguieron tras 04:26:46h. Juntos en la zona de meta con las bebidas, se decidió solemnemente repetirlo todo el año que viene.

Y así, el Maratón de Kassel 2014 de este año fue una vez más un gran evento conjunto: ¡la próxima vez seguro que vendrá!

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InterFaith - Maratón por un mundo unido

El 8 de junio tuvo lugar la 5ª Carrera Interreligiosa de clérigos y representantes de las religiones del mundo en el marco del Maratón Nocturno ING de Luxemburgo.

Algunos corredores del grupo universitario "Reli läuft" se entusiasmaron rápidamente con la idea y viajaron a Luxemburgo llenos de expectación. Todos tenían curiosidad por ver cómo sería conocer a corredores de otros países y, sobre todo, con una afiliación religiosa diferente y pasar juntos un fin de semana deportivo. El primer encuentro tuvo lugar el viernes por la noche durante la fiesta de la pasta, que el equipo organizador de InterFaith hizo muy acogedora. Sacerdotes budistas de Japón se sentaron a nuestra mesa y entablaron rápidamente conversación con nosotros.  El sacerdote budista Naoyoki Ogi nos contó cómo lleva su vida diaria y qué significa para él su religión. "La religión es una forma de vida" es su definición de la religión. Nos sorprendió la apertura al mundo y el modo de vida moderno del que nos habló y que nos ejemplificó esa tarde. Él y sus colegas también se interesaron por cómo la profesora Petra Freudenberger-Lötz forma a los estudiantes de Kassel para que se conviertan en profesores de religión.  Por último, un punto importante del programa de la noche fue explicar la carrera por equipos y presentar a los equipos entre sí. Todos los equipos del maratón eran interreligiosos y tuvieron que ponerse de acuerdo. Este aspecto deja clara la naturaleza especial de este evento:  cuatro personas de países y religiones diferentes se esfuerzan por un objetivo común: dominar el maratón juntos como un equipo. El sábado, antes del maratón, tuvo lugar un interesante recorrido por la ciudad, durante el cual se establecieron nuevos contactos. Un momento destacado del intercambio multirreligioso fue la oración del maratón, que se celebró en la zona de salida y llegada del maratón. Cada religión había preparado una oración por la paz y al final, cuando cantaron juntos, quedó claro que se había creado una buena comunidad. Esta consistía en tolerancia, respeto e interés por las respectivas religiones. Tras una pequeña sesión fotográfica, los corredores de la maratón y la media maratón y el primer puesto de relevos dieron comienzo a las 19.00 horas. La gran carrera comenzó en medio de grandes aplausos. Poco después de medianoche, todos los corredores llegaron a la meta. Aunque no todos consiguieron su mejor marca personal, todos se llenaron de experiencias y encuentros. Esto volvió a quedar claro en la ceremonia de entrega de premios a la mañana siguiente. Se felicitó a todos los corredores y, en el fondo, todos ganaron: porque participaron en un maratón por un mundo unido. Y eso es motivo de alegría.

Los corredores de "Reli läuft" están entusiasmados con este encuentro y quizá la carrera por la paz mundial continúe en Japón en febrero. Estaría bien ...

El día de la Ascensión de 2012, "Reli läuft" vivió una experiencia especial como preparación para el maratón de Kassel. En colaboración con el redactor jefe de la gran revista de running "Runner's World", el profesor Freudenberger-Lötz organizó un seminario sobre carrera espiritual. Los participantes conocieron los fundamentos del running espiritual y experimentaron la conexión especial entre correr y la fe, el movimiento y la teología. Fue un seminario intensivo que dio muchos nuevos impulsos para la configuración individual de la vida y la orientación ulterior del estudio. Está previsto celebrar un seminario de seguimiento el año que viene.

Declaraciones de los alumnos:
Un alumno escribe: "Rápidamente me di cuenta de que siento una profunda gratitud mientras corro: por los rayos del sol que se cuelan suavemente entre las hojas de los árboles, por una brisa fresca en un día caluroso o por una hermosa puesta de sol... En estos momentos puedo relacionar la experiencia de respirar no sólo con el cuerpo sino también con el alma y sentir el cuerpo como una creación divina".  
Y otro participante resume: "Me gustaría utilizar la experiencia que he adquirido en mi trabajo con niños y jóvenes. Sería estupendo que ellos también pudieran relacionarse con esto y sensibilizarse con la VIDA".

Tras unas semanas de experiencia con Spiritual Running, un alumno escribe: "Al principio, tuve que darme cuenta de que tenía que correr mucho más despacio que otros corredores para mantener mi ritmo de confort. Me enfrentaba a mis límites y, por ambición, intentaba superarlos. La palabra que me acompañó durante esta fase de mi carrera fue "colgado". Al principio, tenía un significado negativo. Sin embargo, durante la carrera pude darme cuenta de lo importante que era para mí aceptar mi ritmo más lento: Correr era más divertido, podía concentrarme mejor, apreciaba más lo que me rodeaba. Así que empecé una carrera posterior con el versículo "Donde está el Espíritu del Señor, allí hay libertad". (2 Cor 3:17b) De nuevo, mientras trotaba, establecí la conexión con el permiso o la libertad de correr despacio. Aceptar mis límites también desempeñó un papel importante en otros ámbitos de la vida en aquel momento. ¿Qué sacrifico por un buen resultado en un examen, un trabajo? ¿Qué puedo cambiar en las relaciones, qué no? Teóricamente, sabía que Dios es "poderoso en los débiles" (2 Cor 12:9) y puede actuar precisamente en mis límites o allí donde ya no puedo hacer nada. Sin embargo, soy muy reacia a enfrentarme a mis limitaciones. Después de correr, me sentí liberado y relajado. Esta sensación es una buena perspectiva para enfrentarme a mis límites".

En el Maratón de Kassel 2012, la conclusión del seminario de running,  "Reli läuft" volvió a recibir el premio a la asignatura más activa de la universidad. ¡Fue muy divertido para todos y reforzó el espíritu de equipo!

Con tres equipos de relevos, cuatro corredores de media maratón y un patinador en línea, "Reli läuft" estuvo en la salida de la maratón de Kassel el 22 de mayo. Fue un gran acontecimiento. Nuestro grupo se reunió en la sala de exposiciones a las 7.30 de la mañana. Uno a uno, los participantes salieron a la pista.
La primera prueba del programa fue la media maratón en línea de Rike Ullmann. Comenzó a las 8.00 h en un recorrido de 21 km. En 1:04:12 h terminó 5ª de la W 20. Un gran resultado. Un gran resultado.

Tras 1:55:20 h, Uwe Braun cruzó la línea de meta como segundo miembro del equipo Reli-läuft, seguido del Dr.Karsten Resch en 1:57:52h. Lea Sechtling logró un gran tiempo de 2:00:40h. Con ello, los tres consiguieron terminar en la franja o por debajo de la marca de las 2 horas y se colocaron en los puestos 39 (Uwe), 50 (Karsten) y 12 (Lea) de la clasificación universitaria de toda Alemania. Tras la carrera, llegó el momento de refrescarse.

A las 8.30 h salieron los corredores de la media maratón. La Prof. Dra. Petra Freudenberger-Lötz terminó en 1:30,48h, 1er puesto en la W 45
y 2º puesto en la clasificación de los Campeonatos Abiertos Universitarios Alemanes.¡¡¡Enhorabuena!!!

Los relevos del maratón empezaron a las 9 de la mañana. Cuatro corredores se repartieron la distancia maratoniana de 42,2 km.
Kai Lotz entrega inmediatamente el testigo al siguiente corredor. En la zona de transición, los corredores 1 que llegan (Thomas Klinkauf, Kai Lotz y David Gennat) son recibidos por  Eve Lotz.

Los tres equipos de relevos hicieron una gran carrera y acabaron en 4:01.45 h (David Gennat, Stefan Geyler, Sebastian Hamel, Johannes Busche), 4:41.12 (Kai Lotz, Anna-Franziska Pfundstein, Emil Schlichter, Jonathan Lötz) y 4:34.04 (Johanna Kallies, Thomas Klinkauf, Sjauke Bethien, Julian Seidler). Quedaron 5º, 8º y 9º en la Copa Uni. Es un gran resultado.
La jornada terminó con una acogedora tertulia en las salas de exposición y el deseo de volver a participar juntos en otra competición este año.

El 9 de octubre de 2011, unos corredores de Reli participaron en la Lollslauf de Bad Hersfeld. Algunos corrieron medias maratones, otros 10 km o la carrera por equipos de 10 km. Fue un día soleado y lleno de acontecimientos,  que puso el ánimo para el nuevo semestre. 

En vísperas del Maratón de Kassel 2010, intensificamos nuestros entrenamientos. Mientras tanto, en nuestro grupo de corredores había cinco participantes que querían completar la media maratón. De hecho, el 16 de mayo de 2010 estuvimos en la salida con tres equipos de relevos y cinco corredores de media maratón. Se formó otro equipo de relevos en colaboración con la Open School Waldau. Cuatro alumnos de octavo curso se unieron así a nuestro grupo de corredores.

En la "Uni in Bewegung" de junio de 2009, "Reli läuft" se vistió con un traje especial y acudió a la salida de la media maratón como el equipo de relevos ángel. El premio al mejor atuendo nos correspondió a nosotros.

La siguiente gran carrera fue el maratón de Kassel, en mayo de 2009, en el que el grupo había crecido y en el que participaron cuatro equipos de relevos. Para alegría de todos, ganamos el premio a la asignatura más activa de la universidad. Especialmente importante ese día fue el buen compañerismo, que permitió a todos vivir una gran experiencia.

Una experiencia comunitaria especial fue nuestra participación en el Maratón de Magdeburgo en octubre de 2009. Pasamos la noche en el albergue juvenil de Magdeburgo, recibimos formación complementaria en educación religiosa el sábado y vivimos un maravilloso día de carreras por el Elba el domingo. Los alumnos y la Sra. Freudenberger-Lötz y sus hijos participaron en la mini maratón, los 13 km y la media maratón. Llevamos el stand del Maratón de Kassel a Magdeburgo y promocionamos allí la carrera de Kassel.

"Reli läuft" recibe el premio especial MLP - 4º Maratón E.ON Mitte Kassel

(Michael Küppers)

La MLP Uni-Cup como parte de la 4ª Maratón E.ON Mitte Kassel se ha hecho aún más popular este año. 177 estudiantes y personal universitario participaron en las pruebas de maratón, media maratón y maratón por relevos, una cifra significativamente superior a la del año pasado. Esto significa que la Uni-Cup de MLP se ha consolidado como parte integrante del maratón.
17 estudiantes de la Facultad 01, Departamento de Educación Religiosa, pudieron alegrarse. El patrocinador de la Uni-Cup, MLP, había ofrecido un premio especial de 250 euros para el departamento más activo y con más miembros. "Reli läuft", bajo la dirección de la Prof. Dra. Petra Freudenberger-Lötz, ya se había mostrado muy activo en el período previo al Maratón E.ON Mitte Kassel, participando, por ejemplo, en el Maratón de Magdeburgo con un potente grupo.
"La Uni-Cup de MLP se ha desarrollado muy bien", afirma satisfecho el Presidente de la Universidad, Prof. Dr. Rolf-Dieter Postlep, "y Reli läuft se ha convertido en un verdadero proyecto escaparate". El Presidente de la Uni se imagina que para el maratón se intensificará aún más la competición entre las disciplinas. "Deberíamos intentar encontrar aún más multiplicadores", afirma el Prof. Dr. Postlep.
El director regional de MLP, Marcel Everding, también está satisfecho con la respuesta a la MLP Uni Cup. "Nuestro corazón late por el Maratón E.ON Mitte Kassel. Se ha convertido en un nexo de unión para la región y nos complace formar parte de su éxito. Seguiremos ofreciendo el premio". Además del premio al grupo más numeroso y los trofeos para los ganadores de las competiciones individuales, MLP patrocinó camisetas de finisher para todos los participantes en la MLP Uni-Cup.
Petra Freudenberger-Lötz corrió en cabeza en la media maratón. Como novena en la carrera femenina y tercera en el grupo de edad W 40, la profesora entusiasta del running tuvo su propio sentido personal del logro. El premio especial "Reli läuft" lo redondea aún más.

El fin de semana del 23 y 24 de octubre, el grupo de corredores "Reli läuft" fue de excursión a Magdeburgo para participar en el Maratón de Magdeburgo. Se ofrecieron las distancias de minimaratón (4,2 km), 13 km, media maratón y maratón. Tres corredores participaron en el mini maratón, cuatro en la distancia de 13 km, dos en el medio maratón y uno en el maratón. Todos los corredores llegaron sanos y salvos a la meta, ¡y sus tiempos fueron impresionantes!

Por encima de todo, fue una gran experiencia comunitaria.

Ingo Kärcher, que empezó sus estudios en Kassel en el semestre de invierno y se unió valientemente al grupo de corredores tras sólo 5 días de estudio, pudo hacer buenos contactos y aclarar varias dudas sobre sus estudios. Quiere hacer publicidad entre sus compañeros de estudios y reclutar a más corredores.

f.l.t.r.: Friederike Ullmann, Uwe Braun, Christina Lohmeyer-Braun, Emil Schlichter, Jonathan Lötz, Lisa Faber, Franziska Lötz, Petra Freudenberger-Lötz, delante: Ingo Kärcher, Jerry Schmitto, Hannah Lötz

Después de la carrera, nuestro grupo de corredores fue invitado a ver al presidente; nuestro compromiso fue apreciado por el presídium. Recibimos un bonito trofeo por ser la asignatura más activa de la universidad, así como un premio en metálico de 250 euros de la MLP. Esto nos anima a realizar más actividades.

Ceremonia de entrega de trofeos en la administración universitaria: por tercera vez consecutiva, el equipo de "Reli läuft" recibe el premio especial al departamento más activo de la Universidad de Kassel en el Maratón de Kassel.

En nombre de sus 15 compañeros de equipo de "Reli läuft", la Prof. Dra. Petra-Freudenberger Lötz y las estudiantes Friederike Ullmann y Sjauke Beythien recogieron el trofeo de cristal. El trofeo fue entregado por el Presidente de la Universidad, Prof. Dr. Rolf-Dieter Postlep, y el Director de la sucursal de MLP, Marcel Everding, que una vez más se mostraron encantados por el gran interés mostrado este año por los estudiantes de Kassel en el Maratón de Kassel.

Es la cuarta vez que MLP organiza la Copa Uni en el marco del Maratón de Kassel. Desde hace tres años se concede además un premio especial al departamento más activo. El premio está dotado con 250 euros.

Fuente

En la primavera de 2008, la profesora Dra. Petra Freudenberger-Lötz hizo un llamamiento a la participación en el grupo de corredores "Reli läuft". El primer evento de running fue la participación en el día del deporte de la Universidad "Uni in Bewegung" en junio de 2008. "Reli läuft" comenzó como un relevo de media maratón y había desarrollado su propio logotipo.

Petra Freudenberger-Lötz (LG Kaufungen/"Reli läuft")

Es la profesora más rápida de la región y siempre corre con ganas: Petra Freudenberger-Lötz. E incluso sigue fácilmente el ritmo de los hombres. En la Copa Nordhessen, la corredora de unos cuarenta años ganó la clasificación general femenina y el grupo de edad 45 antes de tiempo con su victoria en los 20 km de Heiligenrode. Como cuarta clasificada de la general, la menuda corredora sólo está rodeada de hombres en las estadísticas. En los últimos años ya ha demostrado que es muy rápida, y los aficionados al maratón de Kassel también la conocen. Este año, la Prof. Dra. Petra Freudenberger-Lötz sólo fue superada por las "profesionales" Silke Optekamp, Katrin Kreil y Katrin Arndt en la categoría femenina, finalizando en un destacado cuarto puesto y ganando el grupo de edad 45. También quedó segunda por detrás de Katrin Arndt en la clasificación de la Copa Universitaria MLP. Muchos hombres sólo pueden soñar con su 1:30:48 - véase más arriba. "En realidad, quería correr por debajo de 1:30", dice, pero con el calor que hacía el día del maratón, eso era lo más rápido que podía ir esta vez. En cambio, el profesor de educación religiosa en el Instituto de Teología Protestante de la Universidad de Kassel hizo el triplete perfecto con "Reli läuft". Por tercera vez, "Reli läuft" y su mujer más destacada se hicieron con el título del departamento más activo de la Universidad de Kassel en el Maratón E.ON Mitte Kassel y recibieron por ello el premio especial MLP. Varias veces al año, Petra Freudenberger-Lötz y sus estudiantes y personal participan en carreras y maratones en Alemania. Las camisetas especialmente donadas por MLP dieron ahora a "Reli läuft" aún más alas. El Presidente de la Universidad, Prof. Dr. Rolf-Dieter Postlep, quedó una vez más impresionado. Ahora pueden tomárselo con calma en la Copa del Norte de Hesse - pero incluso entonces los hombres tendrán que darse prisa...

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