UNI in Bewegung: So fit ist dein Rücken wirklich
Raus aus dem Büro, raus aus dem Hörsaal – rein in die Bewegung: Am 10. Juni 2026 ab 14 Uhr lädt der Hochschulsport der Universität Kassel zu „UNI in Bewegung“ am Bootshaus am Auedamm ein. Der Sport- und Gesundheitstag verbindet Gesundheitsförderung, Bewegung und Gemeinschaft in besonderer Atmosphäre direkt am Wasser.
Ein besonderes Highlight sind die individuellen Gesundheits-Check-ups, die in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse angeboten werden. Dazu gehören der Back Check-Rückentest, ein Wirbelsäulenscreening sowie ein Bike Fitting. Die Angebote liefern persönliche Einblicke in die eigene körperliche Verfassung und können dabei helfen, Bewegung und Training gezielt auf die eigenen Bedürfnisse abzustimmen. Für diese Checks ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Ergänzt wird das Gesundheitsangebot durch Bioimpedanzanalysen (BIA), bei denen unter anderem Muskel-, Wasser- und Fettanteile analysiert werden können.
Wer selbst aktiv werden möchte, kann zahlreiche Bewegungsangebote ausprobieren: Auf dem Wasser warten Kajak, Stand-up-Paddling (SUP) und Rudern, begleitet von erfahrenen Trainerinnen und Trainern. An Land sorgen unter anderem Zumba, eine Klimmzug-Challenge, der Halbmarathon-Staffellauf sowie weitere Mitmachaktionen für Bewegung und gute Stimmung.
Ob regelmäßiger Sportprofi oder neugierige Einsteigerin bzw. neugieriger Einsteiger – bei UNI in Bewegung steht das Ausprobieren, Mitmachen und gemeinsame Erleben im Mittelpunkt. Für Studierende und Beschäftigte der Universität Kassel ist der Nachmittag offiziell vorlesungs- bzw. dienstfrei.
Jetzt informieren und anmelden:
- Informationen zur Veranstaltung: UNI in Bewegung
- Anmeldung zu den Angeboten: Angebote & Anmeldung