En forma y sano
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En forma y saludable en el Servicio de Deporte Universitario de Kassel
¡El Servicio General de Deporte Universitario de Kassel te ofrece un montón de opciones para mantenerte activo y mejorar tu forma física!
Desde clases como yoga vinyasa, fitness y gimnasia funcional hasta jumping fitness: aquí hay opciones para todos los gustos.
Nuestros monitores te ayudarán a alcanzar tus objetivos y a mejorar tu bienestar.
Aprovecha la oportunidad de probar nuevos deportes y formar parte de una comunidad activa.
Descubre la oferta deportiva de la universidad y da el primer paso hacia un estilo de vida más saludable.
Pilates Essentials: mejora tu técnica, tu conciencia corporal y tu fluidez
¿Quieres algo más que simplemente participar? Entonces este taller es justo lo que necesitas. En «Pilates Essentials» vamos un paso más allá y analizamos qué es lo que realmente importa en el pilates.
Desde los fundamentos hasta los pequeños detalles que a menudo se pasan por alto: aquí aprenderás a realizar los ejercicios de forma correcta, eficaz y con el máximo resultado. Trabajaremos de forma específica la postura, la respiración, la activación de la musculatura profunda y cómo comprender y utilizar correctamente tu core.
Tarjeta «En forma y saludable»
La tarjeta «Fit & Gesund» es un requisito imprescindible para participar en todas las actividades deportivas de fitness y salud. Incluye la afiliación básica al programa general de deporte universitario. Si ya dispones de la afiliación básica, envía un breve correo electrónico a hochschulsport@uni-kassel.de para actualizar tu afiliación. Además, te permite participar en todas las clases del programa digital #UniKasselVersitätStaysFit. La cuota mensual de la tarjeta «Fit & Gesund» es de 5,00 € para los estudiantes y el personal de la Universidad de Kassel, así como para los miembros de la asociación de apoyo. Los visitantes pueden adquirir la afiliación por 15,00 € al mes. La cuota se cobra siempre a principios de mes mediante domiciliación bancaria SEPA. La duración mínima es de un mes y se puede rescindir con un preaviso de dos semanas antes de que finalice el mes. La suscripción sigue vigente aunque no te matricules en ningún curso. Por lo tanto, es necesario que la rescindas tú mismo de forma expresa.
¡Aquí puedes contratar la tarjeta «Fit & Gesund»!
Cuota mensual
Estudiantes y empleados de la Universidad de Kassel | 5,00 € | ||
| Miembros de la asociación de apoyo | 5,00 € | ||
| Invitados | 15,00 € |