In forma e in salute
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In forma e in salute con il Servizio Sportivo Universitario di Kassel
Il Servizio Sportivo Universitario di Kassel ti offre tantissime opportunità per mantenerti attivo e migliorare la tua forma fisica!
Da corsi come Vinyasa Yoga, fitness e ginnastica funzionale fino al Jumping Fitness: ce n’è per tutti i gusti.
I nostri istruttori ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi e a migliorare il tuo benessere.
Cogli l’occasione per provare nuovi sport ed entrare a far parte di una comunità attiva.
Scopri le offerte del programma sportivo universitario e fai il primo passo verso uno stile di vita più sano.
Pilates Essentials – il tuo passo avanti in termini di tecnica, consapevolezza del corpo e fluidità
Vuoi qualcosa di più che partecipare semplicemente? Allora questo workshop fa proprio al caso tuo. In “Pilates Essentials” facciamo un passo avanti e vediamo quali sono gli aspetti davvero fondamentali del Pilates.
Dalle basi ai piccoli dettagli spesso trascurati: qui imparerai come eseguire gli esercizi in modo corretto, efficace e con il massimo risultato. Lavoreremo in modo mirato su postura, respirazione, attivazione della muscolatura profonda e su come comprendere davvero il tuo core e utilizzarlo correttamente.
Tessera “In forma e in salute”
La tessera “Fit & Gesund” è il requisito indispensabile per partecipare a tutte le attività sportive dedicate al fitness e alla salute. Comprende l’iscrizione di base al programma sportivo universitario generale. Se si è già in possesso dell’iscrizione di base, si prega di inviare una breve e-mail a hochschulsport@uni-kassel.de per aggiornare i dati di iscrizione. Inoltre, la tessera consente di partecipare a tutti i corsi del programma digitale #UniKasselVersitätStaysFit. La quota mensile per la tessera «Fit & Gesund» è di 5,00 € per gli studenti e il personale dell’Università di Kassel, nonché per i soci dell’associazione di sostegno. Gli ospiti possono sottoscrivere l’iscrizione al costo di 15,00 € al mese. La quota viene addebitata sempre all’inizio del mese tramite addebito diretto SEPA. La durata minima è di un mese ed è rescindibile con un preavviso di due settimane rispetto alla fine del mese. L’iscrizione rimane attiva anche se non si frequenta alcun corso. È quindi necessaria una disdetta attiva da parte vostra.
Qui puoi prenotare la tessera «Fit & Gesund»!
Quota mensile
Studenti e dipendenti dell’Università di Kassel | 5,00 € | ||
| Soci dell’associazione di sostegno | 5,00 € | ||
| Ospiti | 15,00 € |