MindBreak

MindBreak es una iniciativa organizada por estudiantes que te ofrece un breve descanso guiado en plena jornada. En unos 15 minutos, mediante sencillos ejercicios de atención plena, movimientos suaves y aire fresco, podrás respirar hondo, liberarte del estrés y recargar energías, sin necesidad de conocimientos previos, sin presión por rendir ni expectativas. Pásate sin más, solo o con amigos: todo el mundo es bienvenido.

Nota: MindBreak no es una actividad organizada por el departamento de deporte universitario. Nos reservamos el derecho a modificar las fechas o el programa.