Ein freundlicher Start in den Tag. Manchmal hilft eine kleine innere Botschaft, den Tag gelassener zu beginnen.

Sag dir heute – gerne still oder leise:

„Ich wähle heute Gelassenheit und Freundlichkeit - nach innen und außen.“

Vielleicht magst du diese Affirmation an deinem Arbeitsplatz sichtbar platzieren, damit sie dich im Laufe des Tages begleitet oder du passt dir den Satz an deine Bedürfnisse an.