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21.12.2023 | Gesundheitsportal

Gute Vorsätze - Rauchfrei in das Jahr 2024

Bild: Die Techniker

Sie würden gerne mit dem Rauchen aufhören, wissen aber nicht wie? Dann ist die TK-RauchFrei App genau das Richtige für Sie. Denn egal, wie viele Versuche Sie schon unternommen haben. Mit der richtigen Unterstützung können Sie es schaffen.

Jeder Rauchstopp ist individuell

Die App hilft Ihnen individuelle Strategien für Ihren Rauchstopp zu entwickeln. Dabei analysieren Sie Ihre Gewohnheiten und erhalten wirksame Tipps und zahlreiche Informationen in Form von Videos, Artikeln und interaktiven Tools.

Unterstützung während der Entwöhnung

Aller Anfang ist schwer: Daher unterstützen wir Sie in den ersten 28 Tagen ganz besonders, indem Sie Ihre ersten rauchfreie Tage in der App protokollieren können. Zudem bekommen Sie effektive Bewältigungsmethoden und Lernmedien an die Hand.

Hier werden Sie auf das Gesundheitsportal weitergeleitet. Dort finden Sie alle weiteren Informationen. [interner Bereich]

Gesunde Grüße von der betrieblichen Gesundheitsförderung.