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Mental Health Week vom 12.-16. Oktober
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
der Oktober rückt näher und damit auch die Mental Health Week, die vom 12. bis 16. Oktober stattfindet. Die fünf Aktionstage widmen sich zentralen Aspekten der mentalen Gesundheit und verbinden Prävention, Wohlbefinden und Resilienz – mit Workshops, Keynotes, Diskussionen, Energizern und praxisnahen Impulsen für den Alltag.
Was erwartet Sie?
Während der Mental Health Week erwarten Sie an fünf Tagen mehr als 15 digitale Workshops, Keynotes, Diskussionen und Energizer rund um folgende Themen:
Stress bewältigen & neue Energie gewinnen | Montag, 12. Oktober
Mentale Gesundheit im Arbeitsalltag stärken & Fokus finden | Dienstag, 13. Oktober
Aktiv werden & mentale Gesundheit aufbauen | Mittwoch, 14. Oktober
Psychische Belastungen verstehen & gestärkt daraus hervorgehen | Donnerstag, 15. Oktober
Positiven Fokus schaffen & Selbstfürsorge fördern | Freitag, 16. Oktober
Wie können Sie sich für die Events registrieren?
Rufen Sie die folgende URL auf, um sich für die digitalen Events zu registrieren und die gewünschten Termine direkt in Ihrem Kalender zu speichern:
Die Teilnahme an den Events ist vollständig anonym. Ihre persönlichen Daten bleiben geschützt. Über den Link können Sie sich auch direkt live zu den Events zuschalten. Die Teilnahme ist jeweils ab zehn Minuten vor Beginn des Events möglich.
Hier geht’s zur Mental Health Week:
Die Events dauern maximal 60 Minuten und lassen sich damit gut in den Arbeitsalltag integrieren.
Alle Events werden aufgezeichnet und stehen Ihnen im Anschluss vier Wochen lang zur Verfügung. Über den Link können Sie die Aufzeichnungen jederzeit – auch von zu Hause aus – abrufen.
Registrieren Sie sich gerne frühzeitig, damit Sie die gewünschten Events direkt in Ihrem Kalender speichern können.
Wir hoffen, dass Sie viele hilfreiche Impulse für Ihr Wohlbefinden aus der Mental Health Week mitnehmen können, und wünschen Ihnen viel Freude bei den Veranstaltungen!
Sollten Sie Fragen haben, melden Sie sich gerne bei:
Katrin Fensterer
katrin.fensterer[at]uni-kassel[dot]de
Tel. 0561 804-3988