Die Sportjugend Hessen im LSB Hessen bietet eine Fortbildung zur fitnessorientierten Selbstbehauptung und Selbstverteidigung am 26.04.2026 in Baunatal an.

In diesem Tagesseminar werden unter professioneller Anleitung in Theorie und Praxis wirksame mentale Strategien der Selbstbehauptung sowie Selbstverteidigungsmöglichkeiten zur Abwehr und zum Schutz für sich und andere vermittelt und trainiert.

Mehr Informationen finden Sie hier: https://www.sportjugend-hessen.de/fortbildungen/detailansicht-fortbildungen/fortbildung/26F008