Gesundheitstag "Mentale Gesundheit" am AVZ
Wir laden Sie herzlich ein ...
zum Gesundheitstag am AVZ mit dem Schwerpunkt "Mentale Gesundheit".
Am Mittwoch, den 08.11.2023 von 09:00 - 15:00 Uhr können alle interessierten Beschäftigten ...
... mithilfe der Stresstypbestimmung Ihren persönlichen Stresstyp bestimmen, denn jeder Mensch reagiert ganz individuell auf Stress. Hier kommen Sie zur Anmeldung.
... mithilfe des Digitalen Schlafradars Ihre Tagschläfrigkeit bestimmen und simulieren, was wäre, wenn? Hier kommen Sie zur Anmeldung.
Neben den beiden Modulen Stresstypbestimmung und Digitales Schlafradar können Sie folgende Vorträge und folgenden Schnupperkurs besuchen: Hier kommen Sie zur Anmeldung
11:00 - 12:00 Uhr "Effektive Stressregulation und die Kunst der Gelassenheit"
12:10 - 12:50 Uhr “Breathe and Relax”
13:00 - 14:00 Uhr “Work-Life-Sleep-Balance”
Der Hochschulsport, die Techniker Krankenkasse, die Betriebliche Gesundheitsförderung und die Betrieblichen Sozialhelfenden der Universität Kassel werden mit Infoständen dabei sein. Kommen Sie mit uns ins Gespräch und informieren Sie sich über das aktuelle Angebot.
Wir freuen uns auf Sie!